타이탄의 도구들

저자(Author) : 팀 페리스 Tim Ferris

▩ 개 요

‘팀 페리스(Tim Ferris)’의 ‘타이탄의 도구들(Tools of Titans)’은 소설과 같은 줄거리가 있는 책이 아니다. 대신, 작가인 팀 페리스가 200여 명의 세계 최고 수준의 ‘타이탄’들을 인터뷰하면서 얻은 ‘성공과 지혜의 비법을 총망라한 일종의 성공 백과사전’이다. 억만장자 투자자, 세계적인 스포츠 선수, 유명 예술가 등 각 분야에서 독보적인 성과를 낸 사람들의 생각, 습관, 그리고 ‘도구’들을 집약하여 성공이 우연이 아닌 반복 가능한 원칙에 따라 이루어진다는 것을 보여준다.

▩ 건강, 부, 지혜의 세 가지 기둥

• ‘건강(Healthy)’, ‘부(Wealthy)’, ‘지혜(Wise)’의 세 가지 큰 주제로 나뉘어 있다. 각 장에는 인터뷰이들이 매일 실천하는 습관, 그들을 움직이는 철학, 그리고 삶에 적용할 수 있는 구체적인 팁들이 담겨 있다.
• 아침에 일어나 가장 먼저 하는 행동, 즐겨 먹는 음식, 정신적인 문제를 극복하는 방법, 그리고 의사 결정 과정까지, 평범한 사람들이 쉽게 접근하기 어려운 성공의 비밀을 엿볼 수 있다.

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▩ 핵심 습관과 ’80/20 법칙’

• ‘타이탄의 도구들’을 관통하는 핵심 메시지는 ‘성공한 사람들에게는 몇 가지 공통된 습관과 원칙이 있다’는 것입니다. 예를 들어, 명상, 저널링(일기 쓰기), 규칙적인 운동과 같은 습관들은 많은 성공한 사람들이 공통적으로 공유하는 ‘도구’이다.
• 이러한 원칙들을 ’80/20 법칙(파레토 법칙)’의 관점에서 설명한다. 즉, 성공의 80%를 만들어내는 20%의 핵심적인 습관들을 찾아내어 그것에 집중하는 것이 중요하다고 강조한다.

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▩ ‘타이탄’들의 인생을 해체하다

이 책은 단순히 정보를 나열하는 것을 넘어, 독자들에게 ‘나만의 타이탄’이 될 수 있는 가능성을 제시한다. 다른 사람들의 성공 방식을 무작정 따라 하는 것이 아니라, 그들이 사용하는 ‘도구’들을 자신의 삶에 맞게 적용하고 실험함으로써, 누구든 원하는 성공에 도달할 수 있다는 메시지를 전한다.

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▩ Contents <<< [타이탄의 도구들]

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1장. 세상에서 가장 성공한 사람들의 비밀

• 1. 승리하는 아침을 만드는 5가지 습관
• 2. 보는 법을 연습하라
• 3. 인생을 걸어볼 목표를 찾아라
• 4. 폭발적인 아이디어는 어떻게 탄생하는가
• 5. 원하는 곳에서 원하는 방식으로 하라
• 6. 레드 팀을 이끌어라
• 7. 영웅적인 날들로 복귀하라
• 8. 눈에 잘 띄는 곳에 존재하라
• 9. 답은 2분 뒤에 찾아온다
• 10. 매일 손님을 맞이하라, 환대하라
• 11. 가장 현명한 교사를 직접 찾아가라
• 12. 언제나 가능한 것을 시작하라
• 13. 타이탄들은 왜 아침 일기를 쓰는가
• 14. 탁월한 문제 해결가들의 습관
• 15. 천재와 싸워 이기는 법
• 16. 성공했던 방식을 두 번 쓰지 마라
• 17. 1,000명의 팬을 확보하라
• 18. 열 번 실패하라
• 19. 3과 10의 규칙
• 20. 바깥으로 나가라
• 21. 안테암불로가 되어라
• 22. 쓰고, 쓰고, 쓰고, 또 써라
• 23. 10배 크게 생각하라
• 24. 배거본더가 되어라

2장. 세상에서 가장 지혜로운 사람들의 비밀

• 1. 타이탄들은 어떻게 두려움을 극복하는가
• 2. 오늘도 대담하게 뛰어들었는가
• 3. 강력한 행동을 끌어내는 7가지 질문
• 4. 답은 하나가 아니다
• 5. 세상에는 오직 4가지 이야기만 존재한다
• 6. 모두가 빈 페이지에서 출발한다
• 7. 텅 빈 공간에 홀로 서라
• 8. 모든 길은 스스로 열린다
• 9. 인생을 바꾸는 클리셰를 찾아라
• 10. 아름다운 것은 빠르게 사라진다
• 11. 좋은 것은 영원히 남는다
• 12. 4,000시간을 생각에 써라
• 13. 가장 중요한 문제에 집중하라
• 14. 내 자리를 만들어라
• 15. 먼저 좋은 피드백을 주어라
• 16. 강해지고 싶다면 강해져라
• 17. 새로운 미래를 여는 디킨스 프로세스
• 18. 모든 것을 기록으로 남겨라
• 19. 절대 자신을 죽이지 마라
• 20. 나에게 일어난 멋진 일들을 저장하라
• 21. 다수를 경계하라
• 22. 최고의 성과를 창출하는 사운드트랙
• 23. 스스로를 향해 걸어라
• 24. 무엇을 하든, 진짜 모습으로 하라
• 25. 마라에게 차를 대접하라
• 26. 디로딩 타임을 가져라
• 27. ‘좋다!’의 힘

3장. 세상에서 가장 건강한 사람들의 비밀

• 1. 건강한 삶을 위한 구글 개척자의 3가지 습관
• 2. 최고의 지구력을 키우는 6가지 비결
• 3. 기록을 깨려면 온열 요법을 실시하라
• 4. 미친 듯이 땀을 흘리면 알게 되는 것들
• 5. 추위는 엄청난 힘을 발휘한다
• 6. 매일 자신감을 쌓는 가장 좋은 연습
• 7. 실력을 키울 생각이 없으면 포기하라
• 8. 생각을 쉬게 하라
• 9. 아무것도 하지 않는 즐거움을 찾아라
• 10. 단 하나의 결단

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▩ 인용글(Quoted Passage) <<< [타이탄의 도구들]

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가장자리에선 중심에서 볼 수 없는 모든 것을 볼 수 있다.
꿈에도 생각하지 못한, 큰 것들, 가장자리에 선 사람들이 맨 처음 발견한다.
– 커트 보니것
(p 8)

탁월한 사람에게 규칙적인 습관이란, 야망의 또 다른 표현이다.
– 위스턴 휴 오든
(p 8)

만일 당신에게 무엇인가에 도달하는데 10년이 걸리는 계획을 갖고 있다면,
당신은 다음의 질문을 스스로에게 던져야 한다.
‘아니’, 왜 이걸 6개월 안에는 해낼 수 없는 거지?’
<‘제로 투 원 Zero to One’>
– 피터(웰 페이팔 창업자)
(p 12)

생각하고, 기다리고, 금식하라.
– 헤르만 헷세(‘싯다르타’)
(p 19)

자신의 생각 관찰
– 선호념
(p 26)

나무를 베는 데 6시간을 준다면, 4시간은 도끼날을 가는 데 쓸 것이다.
– 링컨
(p 32)

얻어야 할 것에 집중하지 마라. 버려야 할 것이 무엇인지에 집중하라.
– 체이스 자비스
(p 32)

적보다 먼저 일어났다는 심리적 승리감이 좋기 때문이다.
– 조크 윌링크
(p 33)

성공의 가장 큰 적은 ‘합의’다.
– 레드 팀
(p 69)

단순한 사실 한 가지만 깨달으면 인생의 폭이 훨씬 넓어질 수 있다.
그건 바로 우리가 일상이라고 부르는 건 모두 우리보다 별로 똑똑할 것 없는 사람들이 만들어낸 것이라는 사실이다.
그리고 우리는 그걸 바꾸거나, 거기에 영향을 미치거나,
자신만의 뭔가를 만들어 타인이 좀 더 지혜롭고 편하게 사용하도록 할 수 있다.
이 사실을 깨닫고 나면 다시는 세상이 예전 같지 않을 것이다.
– 잡스
(p 74)

43분과 45분의 차이 단지 2분의 차이만 있을 뿐이다.
<멈출줄 아는 마음의 여유>
– 데릭
(p 86)

‘네 안에 잠든 거인을 깨워라’
당신이 품고 있는 의문의 수준이 당신 삶의 수준을 결정한다.
– 토니 로빈스
(p 94)

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문제 해결 능력을 키우는 법
– 리드 호프만
(p 108)

언어학 공부는 내가 사용하는 언어의 한계가 내가 사는 세상의 한계를 규정한다.
– 비트겐슈타인
(p 108)

자기 전에, 꼭 생각할 거리를 정해두고 자라.
– 에디슨
(p 111)

돈은 좋은 하인일 수도 있고, 최악의 주인일 수도 있다.
– 데리먼드 존
(p 138)

주인만으로는 부자가 될 수 없다.
– 데리먼드 존의 부모
(p 138)

당신이 찾는 것이, 당신을 찾고 있다.
– Rumi
(p 161)

행복에 이른 길은 없다. 행복이 길이다.
– 틱낫한
(p 161)

모두를 만족시킬 수는 없지만, 모두를 사랑할 수는 있다.
– Whitney Cunmings
(p 161)

‘왜 나는 너를 사랑하는가’, ‘불안’, ‘행복의 건축’, ‘뉴스의 시대’
– 알랭 드 보통
(p 163)

‘마음 가면’, ‘불완전함의 선물’, ‘라이징 스트롱’
– 브레네 브라운
(p 170)

행동이 항상 행복을 갖져다 주지는 않는다. 하지만 행동없는 행복은 존재할 수 없다.
– 벤저민 디즈데일리
(p 174)

며칠동안 남루한 옷차림으로 싸구려 음식을 먹으며 생각해보라. ‘이것이 내가 가장 두려워했던 상황인가?’
– 세네카
(p 175)

‘받아들임(Radical Acceptance)’, ‘마라에게 차 대접하기’
– 타라 브랙
(p 270)

‘마라에게 차를 대접하라.’
– 붓다
(p 270)

현재의 내 모습을 버려야만 바라는 모습으로 변화할 수 있다.
– 노자
(p 279)

심하게 병든 사회에 잘 적응한 몸은 건강한 몸이라고 할 수 없다.
-그리슈나무르티
(p 279)

결국에는 잘 자는 사람이 이기게 마련이다.
– 조디 포스터
(p 279)

우리는 아무것도 배우지 않는다. We learn nothing.
– 팀 크라이터
(p 279)

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