공부에 미친 사람들

저자(Author) : 김병완 Kim Byung-wan

▩ 개 요

‘김병완(Kim Byung-wan)’ 저자의 ‘공부에 미친 사람들(People Crazy in Studying)’은 인류 3천 년 역사를 통틀어 지적인 성취를 이룬 위대한 거장들의 삶과 공부 철학을 탐구하며, 공부의 진정한 동기와 기쁨을 강조하는 책이다. 단순히 단기적인 성적 향상이나 시험 합격 비법을 넘어, 평생 공부를 지속할 수 있는 근본적인 힘을 제시하는 것을 목표로 한다.

▩ ‘공부에 미친 사람들’의 주요 내용

1. 완벽한 공부법을 이기는 ‘공부의 동기와 기쁨’

저자(삼성전자 연구원 출신으로 퇴사 후 3년간 1만 권 독서를 통해 작가로 변신한 인물)는 수많은 천재들의 삶을 연구한 결과, 그들이 지치지 않고 공부에 몰두할 수 있었던 비결은 ‘공부해야 할 강력한 동기’와 ‘공부를 통해 얻은 기쁨’이었다고 단언한다. 공부를 ‘지겹고 피하고 싶은 일’이 아닌 ‘즐거움’으로 인식하는 것이 끝까지 공부를 완주하는 가장 강력한 무기라고 강조한다.

2. 동서양 ‘공부 거장’들의 사례 분석

• 공자, 맹자, 정약용, 박지원 등 동양 사상가들의 공부는 단순한 지식 습득이 아니라 자신을 수양하고 시대를 개혁하며 남을 이롭게 하는 것을 목적으로 했다. (예: 양명학의 입지(立志), 근학(勤學), 개과(改過), 책선(責善)의 중요성)
• 아인슈타인, 파인먼 등 위대한 발견을 이룬 천재들은 호기심과 열정에 미쳐 연구에 몰두했으며, 자신이 이해한 것을 쉽게 설명할 수 있어야 진정으로 아는 것이라 여겼다.
• 마리 퀴리, 링컨, 세종대왕 등은 절박한 환경과 수많은 좌절 속에서도 공부를 놓지 않고 자신을 스스로 일으켜 세우는 도구로 사용했다.
• 유대인, 핀란드인, 인도인 등은 질문과 논쟁을 통해 공부를 완성하고, 정답이 아닌 과정에 초점을 맞추며, 지식을 사회적 맥락에서 활용하는 데 중점을 두었다.

3. 공부에 대한 고정관념 깨기

공부는 특정 사람에게만 주어진 특혜가 아니며, 누구나 제대로 된 동기를 찾으면 즐겁게 할 수 있다. 공부를 통해 얻을 수 있는 삶의 통찰력, 지적 성장, 정신적 만족감 등 다양한 이득을 구체적으로 제시하여 공부의 동기를 부여한다.

4. 급이 다른 공부를 완성하는 뇌의 비밀

• (뇌의 작동 원리) 뇌가 수면량, 운동량, 감정 등에 민감하게 반응하는 원리를 설명한다.
• (효율적 공부법) 망각 곡선 이론과 레미니슨스 효과(Reminiscence Effect)를 비교하며 기억력을 극대화하는 방법, 그리고 뇌의 기능을 최적화하고 자신만의 ‘맞춤형’ 공부법을 수립하는 실질적인 방법을 제시한다.

▩ 결 론

이 책은 위대한 인물들의 공부법을 통해 독자들에게 공부를 왜 해야 하는지에 대한 근원적인 질문을 던지고, ‘오직 즐기는 것만이 끝까지 공부하는 힘’이라는 메시지를 전달하며 독자들의 공부 의욕과 태도 자체를 혁신하도록 돕는다.

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▩ Contents <<< [공부에 미친 사람들]

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1부.
공부의 기쁨에 미친 사람들

1장. 공부로 자기만의 세계를 구축한 사상가들

• 배움이 없는 삶은 위태롭다 공자와 맹자
• 욕심에 휘둘리지 말고 본질을 보라 노자와 장자
• 인생은 짧기에 배움은 길어야 한다 주자
• 실천하지 않는 공부는 공부가 아니다 왕양명
• 길 가는 아이에게도 배울 게 있다 연암 박지원
• 출세가 아닌 사람을 위한 공부를 하라 다산 정약용
• 경계 없이 세상 모든 것으로부터 배워라 혜강 최한기
• 매일 스스로를 깎고 다듬어라 담헌 홍대용

2장. 1% 공부법으로 노벨상을 수상한 공부벌레들

• 상상력은 지식보다 힘이 세다 아인슈타인
• 절실함은 가장 강력한 공부 동기다 플레밍
• 완벽한 공부법이 아닌 최적의 공부법을 찾아라 파울리와 파인먼

3장. 한계를 딛고 시대를 구한 공부의 거장들

• 공부는 의미 있는 삶을 사는 방법이다 퀴리
• 독방의 사형수에게도 공부는 희망이다 보에티우스
• 수천 번 좌절해도 공부만은 포기할 수 없다 링컨
• 스스로에 대한 확신은 독서에서 나온다 세종

4장. 남다른 공부로 세상을 바꾼 민족들

• 공부는 질문과 논쟁 속에서 완성된다 유대인의 공부법
• 같은 목표를 향해 공부하지 않는다 핀란드인의 공부법
• 정답이 아닌 과정에 초점을 맞춘다 인도인의 공부법

2부.
우리도 기쁘게 공부할 수 있을까

5장. 공부하는 사람만이 누리는 6가지 이득

• 불가능한 현실을 가능한 미래로 만드는 쾌감
• 큰 꿈을 이룰 수 있다는 강한 자기 확신
• 선택의 연속에서 올바른 길을 걸어갈 지혜
• 불안과 두려움을 이겨내는 용기
• 삶의 목적을 발견하는 기쁨
• 건강한 삶을 유지시켜주는 젊음

6장. 공부를 방해하는 고정관념과 선입관

• IQ가 높은 사람이 공부도 잘할까?
• 기억력은 감퇴하는 게 아니라 둔화되는 것이다
• 후천적 천재는 선천적 천재보다 강하다
• 에빙하우스의 망각 이론을 믿어서는 안 되는 이유
• 억지 노력으로는 아무것도 성취할 수 없다

3부.
급이 다른 공부를 완성하는 뇌의 비밀

7장. 뇌가 기뻐하는 공부법이란 무엇인가?

• 공부할수록 뇌는 진화한다
• 반복은 가장 비효율적인 공부법이다
• 자극과 보상으로 뇌의 능력치를 끌어올려라

8장. 뇌의 기능을 극대화하는 4가지 방법

• 긍정적인 생각이 기억력을 향상시킨다
• 손은 밖으로 나와 있는 뇌다
• 몸을 움직이면 뇌도 젊어진다
• 뇌는 잠을 자는 시간에도 스스로 공부한다

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▩ 인용글(Quoted Passage) <<< [공부에 미친 사람들]

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공부는 ‘인생의 즐거움’
지식을 아는 자는 그것을 좋아하는 자보다 못하고 지식을 좋아하는 자는 그것을 즐기는 자보다 못하다.
배우고 익히면 또한 기쁘지 아니한가?
– 공자

항상 욕심이 없으면 그 묘함을 보고 항상 욕심이 있으면 그 가장자리만 본다.
아는 사람은 말하지 않고 말하는 사람은 알지 못한다.
– 노자

귀로 듣지 말고 마음으로 들어라.
너무 재주가 많은 자는 수고가 많고, 너무 영리한 자는 쓸데없는 걱정으로 고생이 많다.
      유한한 목숨으로 어찌 무한한 욕심을 따르려 하는가?
– 장자

자고로 사람은 배워서 얻는 게 있으면 실천하여 자신을 향상 시킨다.
– 왕양명

선비가 독서를 하면 그 은택은 천하에 미치고 그 공덕은 만세에까지 전해진다.
– 박지원

공부를 그저 출세 수단으로만 생각하면 공부도 잃고 나도 잃는다.
– 정약용

종을 치면 소리가 난다는 것을 만약 듣지도 보지도 못했다면,
      종을 치기전에 소리가 날 것을 어찌 예측할 수 있겠는가?
– 최한기

앎을 구하고 그 다음 실천하는 것.
하나 반을 알았으면 반드시 그 반은 실천해야 할 것이다. 이것이 완전한 앎이다.
– 홍대용

상상력은 지식보다 중요하다.
지식은 한계가 있지만 상상력은 전 세계를 일주한다.
한 분야의 고정된 지식이 아니라 학문의 경계를 자유자재로 뛰어넘을 수 있는 창조적이고 유연한 사고 능력이 요구.
오직 교과서에 정체된 지식만을 습득하는 지금의 우리에게 경각심을 일깨워 준다.
– 아인슈타인

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생각의 탄생
– 로버트 루트번스타인

철학의 위안(성경 다음으로 많이 읽힌 책)
– 보에티우스

고독의 위로
– 앤서니 스토

사고력 인도 수학
– 엔도 아키노리

비합리적 꿈을 꾼 사람들
   – 인류 발전을 이끈 사람들

인간이 생각을 만드는 것이 아니다. 생각이 인간을 만들어 낸다.
– 제임스 앨런(신비의 작가)

인간은 재능이 부족해서가 아니라 목적이 없어서 실패한다.

얼마나 많은 지식을 가졌는가? 라는 질문보다 어떤 목표와 목적을 위해 그 지식을 소유하고 있는가?
– 새유얼 스마일스(‘자조론’)

배우지 않으면 빨리 늙고 쇠약해진다.
– 주자(‘근사록’)

많이 배울수록 오래 산다.
– 스티븐 커비

“그(지혜) 우편에는 장수(오래 삶)가 있고 그 좌편에는 부귀가 있다.
      그것을 얻는 자에게 생명이 되며 온 육체의 건강이 된다.”
– 잠언

몰입
– 미하이 칙센트미하이

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질병은 마음의 상태를 반영한다.
남을 용서하지 못하고 미워하는 것이야 마로 만병의 근원이다.
– 루이스 헤이

목적없는 공부는 기억에 해가 될 뿐이며 머릿속에 들어온 어떤 것도 간직하지 못한다.
– 다빈치

시작할 때 위대할 필요는 없다. 그러나 시작하면 위대해 진다.
– 지그 지글러

성공의 비결은 당신의 직업(Vocation)을 휴가(Vacation)로 만드는 것이다.
– 미크 트웨인

세상에서 가장 어려운 일은 세상을 바꾸는 것이 아니라 우리 자신을 바꾸는 것이다.
– 넬슨 만델라

LTP(Long-Term Potentiation)
장기 증강, 장기 강화
핀란드 학생이 공부한 내용을 남에게 가르쳐 주고 발표해 보는 학습(가르치는 행위가 중요)
– 조지프 르두(‘느끼는 뇌’)

보상회로
적절한 자극과 도전 > 적절한 보상 가해져야 함
도파민 신경 > 어떤 행동결과 보상 > 시냅스 연결 촉진
플레시보 효과 – 도파민 자극
– 데이비드 스콧

손은 밖으로 나와 있는 뇌다.
몸과 마음은 별개의 것이 아니다.
      다만 같은 것을 다르게 인식할 뿐이다.
– 아인슈타인

 걷기: 전두엽 발달
스트레칭: 발달 없음
걷기가 빠를 수록 놓은 인지력 > 심심의 노화 방지
– 걷기와 스트레칭

걷기(달리기) > 60%의 창의성 증진
   – 뇌간망양체

자유롭게 이리저리 거닐며 돌아다닌다.
   – 아리스토텔레스(소요학파)

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