‘사이먼 반즈(Simon Barnes)’의 ‘100가지 식물로 읽는 세계사(The History of the World in 100 Plants)’는 인류의 역사를 인간 중심이 아닌, 우리 주변의 ‘식물의 관점’에서 재해석한 매혹적인 책입니다. 저자는 식물이 단순한 배경이 아니라 인류의 문명, 경제, 종교, 심지어 생존을 결정지은 진정한 주인공임을 강조합니다.

Simon Barnes’ The History of the World in 100 Plants is a fascinating book that reinterprets human history from the perspective of plants around us, not from a human-centered viewpoint. The author emphasizes that plants are not just backgrounds, but are the true protagonists who determined human civilization, economy, religion, and even survival.

‘나타샤 캠벨-맥브라이드(Natasha Campbell-McBride)’ 박사의 『만성질환 자연치료 식이요법 GAPS(Gut and Psychology Syndrome)』는 장 건강과 뇌 건강 사이의 밀접한 연관성을 파헤친 건강 의학 분야의 고전입니다. 저자는 자폐증, ADHD, 우울증 같은 정신적 문제와 알레르기, 자가면역질환 같은 신체적 문제의 근본 원인이 ‘손상된 장 내 미생물 생태계’에 있다고 주장하며 이를 치유하기 위한 구체적인 식단 가이드를 제시합니다.

Dr. Natasha Campbell-McBride’s “Gut and Psychology Syndrome” is a classic in the field of health medicine that delves into the close link between intestinal health and brain health. The author argues that the root cause of mental problems such as autism, ADHD, depression, and physical problems such as allergies and autoimmune diseases lies in the “damaged intestinal microbial ecosystem” and provides specific diet guides to heal them.