2월 4, 2026
‘애나 렘키(Anna Lembke)’ 박사의 저서 ‘도파민네이션(Dopamine Nation)’은 현대인이 왜 그토록 중독에 취약해졌는지, 그리고 쾌락의 과잉 시대에서 어떻게 삶의 균형을 되찾을 수 있는지를 뇌과학과 임상 사례를 통해 깊이 있게 탐구한 책입니다. 이 책의 핵심 줄거리를 네 가지 주요 흐름으로 정리해 드립니다.
Dr. Anna Lembke’s book “Dopamine Nation” is an in-depth exploration of why modern people have become so vulnerable to addiction and how to restore their balance of life in the era of excessive pleasure through brain science and clinical cases. The main plot of the book is summarized into four main trends.







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