패스트 리딩(Fast Reading)

지식과 영감을 주는 서적을 빠르고 현명하게 선택할 수 있는 기회를 제공하여 드립니다. '패스트 리딩'과 함께 당신의 삶에 필요한 지식과 영감을 빠르게 충전하세요.

헤드 이미지
Browsing:

[작성자:] koreapilot

우리 인간의 아주 깊은 역사

우리 인간의 아주 깊은 역사 표지 이미지

‘조지프 르두(Joseph LeDoux)’의 ‘우리 인간의 아주 깊은 역사(The Deep History of Ourselves)’는 세계적인 신경과학자인 저자가 인간을 이해하기 위해 무려 40억 년에 걸친 생명의 역사를 되짚어보는 장대한 탐구서이다. 인간의 행동, 특히 생존 행동의 근본은 우리 뇌가 아닌, 생명의 시작점인 단세포 미생물에게서 물려받은 보편적인 생존 전략에 뿌리를 두고 있으며, 의식이나 감정은 비교적 최근에 인간 뇌에서 진화한 고차원적 능력이라는 것이다.

Joseph LeDoux’s “The Deep History of Our selves” is a grand exploration of the history of life that the author, a world-renowned neuroscientist, looks back on the history of life over 4 billion years to understand humans. The basis of human behavior, especially survival behavior, is rooted in the universal survival strategy inherited from single-celled microorganisms, the starting point of life, not our brain, and consciousness or emotion is a high-order ability that has evolved in the human brain relatively recently.


우리의 뇌는 어떻게 배우는가(학습 대화)

우리의 뇌는 어떻게 배우는가(대화) -2

‘Amy’와 ‘Barbara’ 두 사람의 대화를 통하여 ‘스타니슬라스 드앤(Stanislas Dehaene)’의 ‘우리의 뇌는 어떻게 배우는가(How We Learn)’는 최신 뇌 과학, 인지 과학 연구를 바탕으로 인간의 학습 능력의 비밀을 파헤치고, 이 지식을 활용하여 더 효율적으로 배우고 가르치는 방법을 제시하는 책이다. 인간의 뇌를 세상의 정보를 받아들여 내부 모델(가설)을 만들고 끊임없이 수정하는 뛰어난 과학자에 비유한다. 단순한 ‘정보 흡수 장치’가 아니라, 능동적으로 학습하고 적응하는 기계보다 우월한 학습 시스템을 갖추고 있다는 점을 강조한다.

Through a conversation between Amy and Barbara, Stanislas Dehaene’s How We Learn is a book that reveals the secrets of human learning ability based on the latest brain science and cognitive science research and suggests ways to learn and teach more efficiently using this knowledge. The human brain is compared to an outstanding scientist who takes in the world’s information, creates an internal model (hypothesis), and constantly modifies it. It emphasizes that it has a learning system that is superior to machines that actively learn and adapt, not just an information absorption device.


우리의 뇌는 어떻게 배우는가

우리의 뇌는 어떻게 배우는가 표지 이미지

‘스타니슬라스 드앤(Stanislas Dehaene)’의 ‘우리의 뇌는 어떻게 배우는가(How We Learn)’는 최신 뇌 과학, 인지 과학 연구를 바탕으로 인간의 학습 능력의 비밀을 파헤치고, 이 지식을 활용하여 더 효율적으로 배우고 가르치는 방법을 제시하는 책이다. 인간의 뇌를 세상의 정보를 받아들여 내부 모델(가설)을 만들고 끊임없이 수정하는 뛰어난 과학자에 비유한다. 단순한 ‘정보 흡수 장치’가 아니라, 능동적으로 학습하고 적응하는 기계보다 우월한 학습 시스템을 갖추고 있다는 점을 강조한다.

Stanislas Dehaene’s How We Learn is a book that reveals the secrets of human learning ability based on the latest brain science and cognitive science research and suggests ways to learn and teach more efficiently using this knowledge. The human brain is compared to an outstanding scientist who takes in the world’s information, creates an internal model (hypothesis), and constantly modifies it. It emphasizes that it has a learning system that is superior to machines that actively learn and adapt, not just an information absorption device.


초생산성

초 생산성 표지 이미지

‘마이클 하얏트(Michael Hyatt)’의 ‘초생산성(Free to Focus)’은 단순히 더 많은 일을 하는 것이 아니라, 가장 중요한 일을 해내서 원하는 삶을 사는 방법을 알려주는 생산성 시스템에 대한 책이다. 이 책의 핵심은 “더 적게 일하면서, 더 많이 성취하고, 더 자유로운 삶을 누리는 것”이다. 저자는 우리가 끊임없는 업무와 방해 요소 속에서 ‘바쁘지만 성과 없는’ 쳇바퀴 같은 삶을 벗어나도록 돕는 3단계 시스템을 제시한다.

Michael Hyatt’s Free to Focus is a book about a productivity system that tells us how to live the life we want by doing the most important thing, not just doing more work. The key to this book is “Work less, achieve more, and enjoy a freer life.” The author proposes a three-stage system that helps us escape a “busy but fruitless” life amid constant work and distractions.


최악을 극복하는 힘

최악을 극복하는 힘 표지 이미지

‘엘리자베스 스탠리(Elizabeth A. Stanley)’의 ‘최악을 극복하는 힘’은 원래 제목이 ‘인내의 창을 넓혀라(Widen the Window)이다. 이 책은 우리가 일상에서 겪는 스트레스와 큰 충격(트라우마)이 사실은 우리 몸과 마음에 어떻게 똑같이 영향을 미치는지 과학적으로 설명하고, 이를 이겨낼 수 있는 구체적인 훈련법을 알려주는 책이다.

Elizabeth A. Stanley’s “Power to Overcome the Worst” is originally titled “Widen the Window.” This book scientifically explains how the stress and trauma we experience in our daily lives actually affect our body and mind equally, and teaches specific training methods to overcome them.