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‘타라 브랙(Tara Brach)’의 ‘받아들임(Radical Acceptance)’은 심리학자이자 명상가인 저자가 “우리의 고통은 우리가 자신을 충분히 좋지 않다고 믿는 데서 온다”는 통찰을 제시하며, 온전한 평화를 얻기 위한 실천적인 길을 안내하는 책이다. 이 책은 고통스러운 감정과 완벽하지 않은 자신을 밀어내고 싸우는 대신, 있는 그대로의 자신을 온전히 수용하는 ‘급진적 받아들임(Radical Acceptance)’의 중요성을 이야기한다.

Tara Brach’s Radical Acceptance is a book that guides the psychologist and meditator on a practical path to full peace, suggesting that “our pain comes from believing that we are not good enough.” The book talks about the importance of Radical Acceptance, which fully embraces oneself as it is, instead of pushing away and fighting painful emotions and imperfect selves.

‘칼 세이건(Carl Sagan)’의 ‘코스모스(Cosmos)’는 소설처럼 서사적인 줄거리가 있는 책은 아니지만, ‘우주의 탄생부터 인류의 미래까지, 138억 년의 우주 역사를 하나의 거대한 서사로 풀어낸 과학 교양서’이다. 이 책은 과학을 전문가만의 영역이 아닌, 모든 사람이 함께 탐험해야 할 지적 여행으로 만들며 우주와 그 속의 인류에 대한 근본적인 질문을 던지고 있다.

Carl Sagan’s Cosmos is not a book with an epic plot like a novel, but it is a science liberal arts book that unravels 13.8 billion years of space history into one huge narrative, from the birth of the universe to the future of mankind. The book makes science an intellectual journey that everyone should explore together, not just in the realm of experts, and raises fundamental questions about space and humanity in it.

‘조세프 응우옌(Nguyen Joseph)’의 ‘당신이 생각하는 모든 것을 믿지 말라(Don’t Believe Everything You Think)’는 ‘우리의 고통과 불안은 외부 환경 때문이 아니라, 우리가 자신의 생각을 사실이라고 굳게 믿기 때문에 발생한다’는 혁신적인 주장을 담은 책이다. 이 책은 복잡한 심리학 이론 대신, 우리의 마음이 어떻게 작동하는지에 대한 간단하면서도 강력한 통찰을 제공하며, 생각을 멈추는 법이 아니라 생각에 얽매이지 않는 법을 알려준다.

“Don’t Believe Everything You Think” by “Nguyen Joseph” is a book that contains innovative claims that “our pain and anxiety arise not because of the external environment, but because we firmly believe our thoughts are true.” Instead of complex psychological theories, the book provides simple yet powerful insights into how our minds work, and teaches us how to not stop thinking, but not be bound by thoughts.

‘브라이언 키팅(Brian Keating)’의 ‘물리학자는 두뇌를 믿지 않는다(Losing the Nobel Prize)’는 ‘노벨 물리학상을 눈앞에서 놓친 한 과학자의 경험을 통해, 인간의 욕망과 인지적 편향이 과학적 진실 탐구에 얼마나 큰 영향을 미치는가’를 깊이 있게 파고드는 책이다. 이 책은 단순히 실패담을 넘어, 과학의 본질과 인간의 비이성적 측면을 동시에 탐구하는 흥미로운 여정을 담고 있다.

Brian Keating’s “Losing the Nobel Prize” is a book that deeply delves into “how much human desire and cognitive bias affect the search for scientific truth through the experience of a scientist who missed the Nobel Prize in physics in front of his eyes.” The book goes beyond just failing stories and contains an interesting journey to explore the nature of science and the irrational aspects of humans at the same time.