[카테고리:] 인문 Humanities

‘에이미 샤(Amy Shah)’ 박사의 저서 ‘나는 도대체 왜 피곤할까(I’m So Effing Tired)’는 현대 여성이 겪는 만성 피로의 근본 원인을 의학적으로 규명하고, 이를 극복하기 위한 구체적인 2주간의 솔루션을 제시하는 건강 지침서입니다. 저자는 우리가 느끼는 피로가 단순히 잠이 부족해서가 아니라, 우리 몸의 핵심 시스템인 ‘에너지 트라이앵글(Energy Triangle)’이 무너졌기 때문이라고 진단합니다.

Dr. Amy Shah’s book, “I’m So Feeling Tired,” is a health guide that medically identifies the root cause of chronic fatigue in modern women and presents specific two-week solutions to overcome it. The author diagnoses that the fatigue we feel is not simply due to a lack of sleep, but because our body’s core system, the Energy Triangle, has collapsed.

‘빅터 프랭클(Viktor E. Frankl)’의 ‘죽음의 수용소에서(Man’s Search for Meaning)’는 유대인 정신과 의사인 저자가 제2차 세계대전 당시 나치의 강제 수용소에서 겪은 참혹한 경험을 바탕으로, 인간 존재의 의미와 생존의 본질을 탐구한 불후의 고전입니다. 이 책은 단순히 수용소의 비극을 기록한 수기가 아니라, 극한의 고통 속에서도 인간이 어떻게 존엄성을 지키고 삶의 의미를 찾을 수 있는지에 대한 심리학적 보고서입니다.

“Man’s Search for Meeting” by Viktor E. Frankl is an immortal classic that explores the meaning of human existence and the nature of survival based on the harrowing experiences the author, a Jewish psychiatrist, had in Nazi concentration camps during World War II. The book is not just a handwriting of the tragedy of the camp, but a psychological report on how humans can protect their dignity and find the meaning of life even in extreme pain.

‘신병주’ 교수의 ‘조선 최고의 명저들’은 조선 시대를 대표하는 학문과 사상의 정수가 담긴 명저(名著)들을 선정하여, 단순히 책의 내용을 소개하는 것을 넘어 그 책이 탄생한 시대적 배경, 저자의 생애와 철학, 그리고 책이 조선 사회에 미친 영향까지 입체적으로 조명하는 인문 교양서입니다. 이 책은 조선 시대의 지적 유산을 통해 오늘날 한국인의 정체성을 발견하고, 고전 독서의 중요성을 일깨우는 것을 목표로 합니다.

Professor Shin Byung-joo’s “Best Books of Joseon” is a liberal arts book that selects best books containing the essence of scholarship and thought representing the Joseon Dynasty and three-dimensionally illuminates the background of the book’s birth, the author’s life and philosophy, and the book’s impact on Joseon society, beyond simply introducing the contents of the book. This book aims to discover the identity of Koreans today through the intellectual heritage of the Joseon Dynasty and to awaken the importance of classical reading.