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영국의 공인 심리치료사이자 베스트셀러 작가인 ‘애나 매서(Anna Mathur)’의 ‘내가 만든 두려움과 싸우지 말 것(The Uncomfortable Truth)’은 불안을 억누르거나 없애려 애쓰는 대신, 삶의 피할 수 없는 불편한 진실들을 직시하고 수용함으로써 내면의 평온과 자유를 찾는 방법을 다룬 심리 치유서입니다.

“The ncomfortable Truth” by Anna Mathur, a licensed British psychotherapist and bestselling author, is a psychological healing book that explores how to find inner peace and freedom by facing and accepting the uncomfortable truths of life instead of suppressing or trying to eliminate anxiety.