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수면 전문의이자 신경과 의사인 ‘크리스 윈터(W. Chris Winter)’의 저서 ‘수면의 뇌과학(The Sleep Solution)’은 잠들지 못해 고통받는 현대인들에게 수면에 대한 두려움을 버리고, 뇌의 메커니즘을 이해하여 스스로 수면의 주권을 되찾도록 돕는 실용적인 가이드북입니다. 기존의 뻔한 수면 규칙을 나열하기보다, 우리 뇌가 잠을 어떻게 인식하고 조절하는지를 과학적으로 설명하는 이 책의 핵심 내용을 정리해 드립니다.

The Sleep Solution, a book by W. Chris Winter, a sleep specialist and neurologist, is a practical guidebook that helps modern people who suffer from sleep to abandon their fear of sleep and regain their sovereignty by understanding the mechanisms of the brain. Rather than listing existing obvious sleep rules, we will summarize the core contents of this book that scientifically explain how our brains perceive and control sleep.

‘로버트 러프킨(Robert Lufkin)’ 박사의 저서 ‘내가 의대에서 가르친 거짓말들(Lies I Taught in Medical School)’은 30년 넘게 명문 의대 교수로 재직하며 현대 의학의 정점에서 활동해온 저자가, 정작 본인이 가르쳐온 표준 치료법들이 현대의 만성질환을 해결하는 데 얼마나 무기력했는지를 고백하는 충격적이고도 희망적인 건강서입니다.

Dr. Robert Lufkin’s book “Lies I Taught in Medical School” is a shocking and hopeful health book in which the author, who has been a professor of prestigious medical schools for more than 30 years and has been active at the peak of modern medicine, confesses how helpless the standard treatments he has taught have been in solving modern chronic diseases.

‘마이클 샌델(Michael Sandel)’ 교수의 저서 ‘정의란 무엇인가(Justice: What’s the Right Thing to Do?)’는 전 세계적으로 정의 열풍을 일으킨 현대의 고전입니다. 이 책은 ‘무엇이 정의로운가?’라는 질문에 대해 정답을 내리기보다, 우리가 맞닥뜨리는 도덕적 딜레마를 통해 스스로 고민하게 만듭니다.

Professor Michael Sandel’s book Justice: What’s the Right Thing to Do? is a modern classic that has created a worldwide craze for justice. Rather than answering the question, “What is just?” this book makes us agonize ourselves through the moral dilemma we face.

‘요나스 구세나에르츠(Jonas Gucenaerts)’, ‘벤저민 고이배르츠(Benjamin Goeyvaerts)’, ‘로랑 포쉐(Laurent Poschet)’가 공동 집필한 ‘쓸모 있는 세계사 365(365 Days of World History)’는 인류 역사의 거대한 흐름을 1년 365일이라는 시간의 틀에 맞춰 재구성한 독특한 형식의 역사서입니다. 지루한 연대기 나열에서 벗어나, 매일 한 페이지씩 세상을 바꾼 결정적 사건과 인물을 소개하며 현대인들에게 필요한 ‘지적 교양’을 제공해 드립니다.

Co-written by Jonas Guenaerts, Benjamin Goeyvaerts, and Laurent Poschet, 365 Days of World History is a unique form of history book that reconstructs the huge flow of human history in line with the framework of time 365 days a year. Apart from the tedious chronological list, it introduces decisive events and characters that changed the world one page every day and provides the necessary “intellectual culture” for modern people.

‘재레드 다이아몬드(Jared Diamond)’의 저서 ‘총, 균, 쇠(Guns, Germs, and Steel)’는 “왜 인류의 발전 속도는 대륙마다 달랐는가?”라는 거대한 질문에 대해 생물학, 인류학, 지리학을 넘나드는 방대한 자료로 답을 제시하는 현대의 고전입니다. 이 책은 특정 민족의 지적 능력이나 인종적 우월성이 아닌, ‘지리적 환경’이 인류 역사의 운명을 결정지었다는 ‘환경 결정론’적 시각을 견지합니다.

Guns, Gers, and Steel, the book by Jared Diamond, is a modern classic that answers the huge question, “Why was the pace of human development varied from continent to continent?” with vast amounts of data across biology, anthropology, and geography. The book maintains the “environmental determinism” view that the “geographic environment” determined the fate of human history, not the intellectual ability or racial superiority of a specific ethnic group.