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‘마사 베크(Martha Beck)’의 여유의 기술은 한국에서 번역된 제목이며, 원제는 ‘The Way of Integrity’: Finding the Path to Your True Self (진실성(眞實性)의 길: 당신의 참된 자아를 찾는 길)입니다. 이 책의 줄거리는 우리가 겪는 대부분의 심리적 고통과 불행이 ‘진실성(Integrity)’을 잃었기 때문이며, 자신의 참된 자아를 발견하고 그에 맞춰 살 때 진정한 행복과 여유를 찾을 수 있다는 것을 핵심 메시지로 담고 있습니다.

Martha Beck’s ‘The Way of Integrity’ is ‘Finding the Path to Your True Self’. The plot of the book is because most of the psychological pain and misfortune we experience has lost “integrity,” and its core message is that we can find true happiness and relaxation when we discover our true self and live accordingly.