이미 가진 사람으로 살아라
9월 26, 2026
저자(Author) : 주느비에브 베런드(Genevieve Behrend)
▩ 개 요
‘주느비에브 베런드(Genevieve Behrend)’의 대표작 ‘이미 가진 사람으로 살아라(Your Invisible Power)’는 현대 ‘끌어당김’의 법칙과 멘탈 사이언스(Mental Science, 정신과학) 사상의 근간이 된 고전입니다. 저자는 정신철학의 거장인 토머스 트로워드(Thomas Troward)의 유일한 개인 제자로서, 스승에게 배운 마음의 법칙과 이를 삶에 직접 실증해 낸 생생한 경험을 16개 강의 형식으로 풀어냅니다.
▩ 주 제
1. 보이지 않는 원인과 물질화의 법칙
저자는 눈앞에 보이는 물질세계는 모두 눈에 보이지 않는 마음의 작용에서 비롯된다고 설명합니다. 외부의 환경이나 사물이 우리에게 행복을 주는 것이 아니며, 모든 창조적 에너지의 근원은 내면에 있습니다. 따라서 외적인 결핍에 휘둘리기 전에, 이미 모든 가능성이 충만한 우주적 에너지와 내 마음이 연결되어 있음을 인식해야 한다고 강조합니다.
2. 시각화(Visualization)의 본질: 질서와 의지
많은 이들이 시각화를 막연한 공상이나 집착으로 오해하지만, 저자가 말하는 시각화는 마음에 확고한 ‘질서’를 부여하는 훈련입니다.
- 원하는 대상을 마음속에 명확한 그림(Mental Picture)으로 그리고, 그것이 이미 실현된 상태의 평온함과 만족감을 유지해야 합니다.
- 조급함이나 불안은 ‘결핍’을 전제하므로 파괴적인 힘으로 작용합니다. 진정한 믿음은 애쓰거나 긴장하지 않고, 씨앗이 자연스레 싹을 틔우듯 마음의 그림이 현실로 펼쳐질 것을 편안하게 신뢰하는 것입니다.
3. 저자의 실제 실천 사례 (2만 달러와 트로워드 사사)
책의 중반부에서 저자는 자신이 무일푼이었던 시절, 이 원리를 이용해 영국으로 건너가 트로워드의 문하생이 되었던 실제 일화를 소개합니다.
- 저자는 당시 거액이었던 2만 달러라는 돈을 끌어당기기 위해, 매일 아침과 밤마다 돈을 세고 배표를 사서 런던으로 가는 장면을 오감으로 생생하게 시각화했습니다.
- 외부 상황이 전혀 보이지 않는 막막한 상태에서도 의심하지 않고 ‘이미 여행 경비를 손에 쥔 사람’으로서의 감정과 태도를 지켰고, 결국 생각지도 못한 경로를 통해 정확히 필요한 금액을 지원받게 됩니다.
- 제자를 절대 두지 않기로 유명했던 토머스 트로워드 역시 그녀의 확고한 신념과 정신적 파동을 알아보고 유일한 직속 제자로 받아들였습니다.
4. 이미 받은 것처럼 행동하고 기도하라
후반부는 믿음을 일상적인 행동과 언어로 연결하는 방법을 다룹니다.
- “구하라, 이미 받은 줄로 믿으라”는 성서의 가르침을 과학적 법칙으로 재해석하여, 원하는 것을 얻기 위해 애원하는 기도가 아니라 이미 내 것이 되었음에 감사하는 태도를 지닐 것을 권합니다.
- 생각과 말, 태도가 일치할 때 자연계와 잠재의식이 반응하며 원하는 현실이 구체화됩니다.
▩ 결 론
이 책 ‘이미 가진 사람으로 살아라’의 궁극적인 메시지는 “원하는 현실이 오기를 기다리지 말고, 이미 그 삶을 이룬 사람의 감정과 주파수로 지금 당장 살아라”는 것입니다. 상상 속 완성된 모습을 흔들림 없는 의지로 붙잡고 있을 때 보이지 않던 힘이 움직여 필연적으로 외적 현실을 재구성한다는 진리를 명쾌하게 전합니다.
▩ Contents <<< [이미 가진 사람으로 살아라]
1부. 삶은 바깥이 아니라 안에서 시작된다
- 제1장. 삶을 바꾸고 싶다면 먼저 삶을 사랑하라
- 제2장. 내 안의 빛은 어떻게 현실이 되는가
- 제3장. 왜 어떤 사람은 원하는 삶을 살지 못하는가
- 제4장. 신성과 친밀해질 때 삶은 달라진다
- 제5장. 성경에서 찾은 인생의 가장 깊은 법칙
2부. 보이지 않는 것이 먼저 현실을 만든다
- 제6장. 더 많이 얻고 싶다면 더 크게 도와라
- 제7장. 당신의 욕망은 우연이 아니다
- 제8장. 상상력은 보이지 않는 현실의 설계도다
3부. 원하는 삶은 어떻게 실제가 되는가
- 제9장. 원하는 것을 현실로 만드는 여덟 단계
- 제10장. 아픈 현실보다 건강의 원형을 붙들어라
- 제11장. 의심은 무덤을 파고, 믿음은 길을 연다
- 제12장. 당신의 하루는 반복된 생각으로 만들어진다
4부. 이제 당신의 삶에 적용하라
- 제13장. 건강과 풍요를 끌어당기는 마음 훈련
- 제14장. 원하지 않는 것을 생각하지 않는 기술
- 제15장. 사랑과 가정을 끌어당기는 내면의 법칙
- 제16장. 결국 삶은 생각이 만든다
▩ 인용글(Quoted Passage) <<< [이미 가진 사람으로 살아라]
▶ 이미 받은 것처럼 행동하고 기도하라
주느비에브 베런드가 말하는 ‘이미 받은 것처럼 행동하고 기도하라’는 단순한 긍정적 주문이나 자기최면이 아니라, 정신과학(Mental Science) 원리에 기반한 엄밀한 ‘의식의 전환’입니다.
1. ‘결핍의 기도’와 ‘수용의 기도’의 결정적 차이
대부분의 사람들은 “제게 이것을 주십시오”, “가난/질병에서 벗어나게 해 주십시오”라고 기도합니다. 베런드는 이러한 기도가 오히려 실패를 부른다고 지적합니다.
- 결핍의 기도 (애원하기): 간절히 매달릴수록 잠재의식에는 “나는 지금 그것이 없다(결핍)”는 사실이 더 강하게 각인됩니다. 우주의 창조적 에너지는 ‘말’이 아니라 마음 깊은 곳의 ‘상태(결핍감)’에 반응하므로, 결국 결핍된 상황만 지속해서 재생산됩니다.
- 수용의 기도 (선언과 감사): 이미 우주 만물 속에 내가 원하는 상태의 가능성이 완벽하게 존재함을 인정하는 것입니다. 따라서 기도는 ‘없던 것을 만들어내 달라고 조르는 행위’가 아니라, ‘이미 영적·본질적 차원에 존재하는 것을 내 현실로 기꺼이 받아들이는(Claim) 행위’가 되어야 합니다.
“기도할 때 무엇이든 구하는 것은 받은 줄로 믿으라. 그리하면 너희에게 그대로 되리라.” (마가복음 11:24)
베런드는 이 성경 구절을 종교적 맹신이 아닌, 씨앗이 이미 나무의 형태를 품고 있는 것과 같은 인과율의 법칙으로 설명합니다.
2. 구체적인 내면의 태도와 행동 원칙
베런드가 제시하는 ‘이미 받은 자의 상태’는 억지로 현실을 부정하는 망상이 아니라, 확고한 내적 확신과 질서를 뜻합니다.
① 평온함과 안도감 유지 (애쓰지 않기)
원하는 것을 이미 소유한 사람은 그것을 얻기 위해 초조해하거나 발을 동동 구르지 않습니다. 이미 내 주머니에 지갑이 있다는 것을 알 때 느끼는 편안하고 당연한 감정, 즉 ‘자연스러운 확신’이 핵심입니다. 조급함이나 불안은 ‘아직 내 것이 아니다’라는 의심의 증거이므로 이를 경계해야 합니다.
② ‘선제적 감사(Prior Thanksgiving)’
이루어지고 나서 감사하는 것은 누구나 할 수 있습니다. 하지만 창조의 힘을 작동시키는 열쇠는 결과가 눈앞에 나타나기 전에 미리 진심으로 감사하는 것입니다. 감사는 “이미 선물이 내 손에 들어왔다”는 가장 완벽한 심리적 승인 상태이기 때문에, 의심의 여지를 완전히 지워버립니다.
③ ‘어떻게(How)’에 집착하지 않고 ‘무엇(What)’의 결과에 머물기
‘그 돈이 어떻게 들어올까?’, ‘어떤 경로로 이 일이 풀릴까?’ 하는 수단과 방법은 인간의 표면 의식이 통제할 수 있는 영역이 아닙니다.
- ‘어떻게’를 걱정하는 순간 인간적인 계산과 두려움이 끼어듭니다.
- 실천자는 오직 “원하는 일이 이미 완료된 최종 장면(End Result)”의 느낌에만 머물러야 합니다. 수단과 방법은 잠재의식과 우주적 질서가 가장 자연스러운 경로를 찾아 스스로 열어젖힙니다.
3. 일상 속 행동 요령: 베런드의 실천 가이드
- 멘탈 픽처(Mental Picture) 각인:매일 아침 눈을 뜰 때와 밤에 잠들기 전, 원하는 삶의 모습을 이미 누리고 있는 자신을 10~15분간 조용히 상상합니다. 이때 타인이 보는 나를 보는 것이 아니라, 나 자신의 1인칭 시점에서 주변을 바라보고 만지고 느껴야 합니다.
- 말과 태도의 일치:시각화를 마친 뒤 일상으로 돌아와 “돈이 없어 죽겠다”, “이번에도 안 될 거야”라고 한탄한다면 공든 탑을 무너뜨리는 것과 같습니다. 일상적인 대화, 걸음걸이, 표정에서도 이미 성공과 풍요를 이룬 사람 특유의 단정함과 여유를 유지해야 합니다.
- 직관에 따른 즉각적인 행동:가만히 누워있기만 하는 것은 ‘이미 가진 자’의 태도가 아닙니다. 내면의 확신이 서면 생각지도 못한 기회나 문득 떠오르는 영감이 생깁니다. 이때 머뭇거리거나 의심하지 않고 자연스럽게 행동으로 옮기는 것이 바로 ‘이미 받은 자’가 보이는 온전한 믿음의 행동입니다.
<< 같은 부류 Post(‘사람은 생각하는 대로 된다’) 바로가기 >>
베스트셀러 [‘이미 가진 사람으로 살아라‘] ✈ 책으로 읽기를 권장합니다.
