[카테고리:] 인문 Humanities

‘브라이언 클라스(Brian Klaas)’의 ‘어떤 일은 그냥 벌어진다(Fluke)’는 인생과 역사에서 우연과 무작위성이 얼마나 큰 영향을 미치는지를 파헤치는 책입니다. ‘모든 일은 이유가 있다’는 통념에 반기를 들고, 작은 우연이 거대한 결과를 만들어내는 메커니즘을 설명한다.

Brian Klaas’ randomness and chance of “Something Just Happens” dominate life, and the human brain is mistaken for a reason. This is because we are overconfident in our predictive abilities and do not recognize “uncertainty,” which we should understand and make good use of, not avoid or deny, uncertainty. Thus, we use chance as an important opportunity to lead a better life.

‘존 레이티(John Ratey), 에릭 헤이거먼(Eric Hagerman)’의 ‘운동화 신은 뇌(Spark your Brain)’는 신체 활동(운동)이 뇌 건강과 정신 능력에 미치는 놀라운 영향을 과학적으로 증명하는 책입니다. 단순히 운동이 몸에 좋다는 상식을 넘어, 운동이 뇌를 직접적으로 변화시키고 강화하는 가장 효과적인 방법임을 다양한 연구 사례와 전문가 인터뷰를 통해 설명한다.

The main theme of this book on “Spark your Brain” by John Ratey and Eric Hagerman is that exercise is about “fertilizer to grow brain cells,” “acting as a cure for various mental diseases,” and “maximizing learning ability,” which ultimately focuses on the health of the brain rather than physical training.

‘호사카 타카시(Takashi Hosaka)’의 ‘노후에 혼자 사는 지혜(Wisdom Living Alone in Old Age)’는 마음 편히 느긋하게 살아가는 마음 편히 느긋하게 살아가는 66가지 삶의 요령을 이야기한다.혼자 있는 시간을 즐기면 고독감은 사라진다. 앞으로의 나날들은 인생을 열심히 걸어온 포상이다. 삶의 보람을 가지려고 조급해하지 않아도 된다. 이웃과의 교제는 느슨하게 시작한다. 뇌도 몸도 건강해지는 습관을 들인다. ‘늙은 것’도 ‘성장’이다.
고독하고 외로운 삶이 아닌, ‘행복한 고독’을 즐기는 노후를 위한 실질적인 지침과 심리적 조언을 담고 있다.

Takashi Hosaka’s “Wisdom Living Alone in Old Age” book is about “Lonely Living Alone is essential to life,” “self-reliant human beings,” “human relationships,” and “philosophy of death.”