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‘마이클 루셀(Michael Rousell)’의 ‘놀라움의 힘(The Power of Surprise)’은 “놀라움이 우리의 뇌를 활성화시켜 학습, 기억, 그리고 행동 변화를 이끌어내는 가장 강력한 심리적 도구”라고 주장하는 책이다. 우리가 예상치 못한 상황에 맞닥뜨렸을 때 뇌에서 어떤 일이 벌어지는지 과학적으로 분석하며, 놀라움을 의도적으로 활용해 삶을 긍정적으로 변화시키는 방법을 알려준다.

Michael Rousell’s The Power of Surprise is a book that argues that “surprise is the most powerful psychological tool that activates our brain to lead to learning, memory, and behavioral changes.” It analyzes scientifically what happens in the brain when we are faced with unexpected situations and teaches us how to intentionally use surprises to change lives positively.

‘릭 핸슨(Rick Hanson)’의 ‘뉴로다르마’ (Neurodharma: New Science, Ancient Wisdom, and Seven Practices of the Highest Happiness)는 명상을 포함한 정신 수련이 어떻게 뇌를 긍정적으로 변화시키고, 우리 내면의 잠재력을 깨우는가에 대해 과학적으로 설명하는 책이다. 이 책은 신경과학(Neuroscience)과 고대 불교의 지혜(Dharma)를 결합하여, 단순히 마음을 편안하게 하는 것을 넘어 삶의 근본적인 행복과 평온에 도달하는 방법을 제시한다.

Rick Hanson’s Neurodarma: New Science, Ancient Wisdom, and Seven Practices of the Highness Happiness is a book that scientifically explains how mental training, including meditation, positively changes the brain and awakens our inner potential. Combining Neuroscience with ancient Buddhist wisdom, it presents a way to reach fundamental happiness and tranquility in life beyond simply relaxing the mind.

‘브라이언 클라스(Brian Klaas)’의 ‘어떤 일은 그냥 벌어진다(Fluke)’는 인생과 역사에서 우연과 무작위성이 얼마나 큰 영향을 미치는지를 파헤치는 책입니다. ‘모든 일은 이유가 있다’는 통념에 반기를 들고, 작은 우연이 거대한 결과를 만들어내는 메커니즘을 설명한다.

Brian Klaas’ randomness and chance of “Something Just Happens” dominate life, and the human brain is mistaken for a reason. This is because we are overconfident in our predictive abilities and do not recognize “uncertainty,” which we should understand and make good use of, not avoid or deny, uncertainty. Thus, we use chance as an important opportunity to lead a better life.